Zweitägiger Resilienz-Workshop in Vierzehnheiligen:Gesund und mutig durch herausfordernde Zeiten

Und darum geht`s:

„Veränderungen gehören zu unserem Leben – und sie können Kraft kosten. In diesem Workshop erkunden wir, was Resilienz wirklich bedeutet und wie wir innere Stärke entwickeln können, um auch in herausfordernden Zeiten gesund und zuversichtlich zu bleiben. Wir beschäftigen uns mit unserem eigenen Stresserleben, entdecken hilfreiche Strategien für mehr Gelassenheit und bauen eine persönliche Resilienz-Toolbox auf. So entsteht Orientierung, Wohlbefinden und Freude – auch in veränderungsreichen Zeiten. 

Referentin: Selina Raisch, Managerin/Senior-Beraterin bei Rosenberger + Company, Wiesbaden